Какие травы надо пить для быстрого похудения в домашних условиях? Рецепты и советы

Видео: Чай для похудения из имбиря! Скинуть быстро вес

Справиться с лишним весом не просто, поэтому женщины прибегают к самым разным способам в погоне за красивой фигурой. Наиболее удачными помощниками здесь являются диеты и физические нагрузки, которые позволяют тратить немало калорий и быстро худеть.

Очень важное место в процессе похудения играет очищение организма от загрязнений и шлаков. Для этого подходят специальные процессы чистки организма, среди которых самым вредным является использование растительного масла. Несмотря на активную пропаганду такой чистки, растительное масло, которого потребуется выпить немало, создает огромную нагрузку на печень и почки. Результат может быть плачевным, поэтому стоит прибегнуть к помощи трав и травяных сборов.

Конечно, травы для похудения рецепты приготовления имеют разные, но нужно понимать, что каждый вид обладает определенными свойствами. Некоторые могут оказывать слабительный, мочегонный эффект, некоторые способствуют улучшению иммунной защиты организма и так далее.

Травы для похудения. Группы

Главные отвары - это те, которые подавляют чувства голода. С их помощью либо образуется слизистая пленка на стенках желудка, тем самым значительно уменьшая чувство голода, либо, принятые в виде порошков, они впитывают влагу и значительно увеличиваются в объеме, заполняя желудок.

Видео: похудение Неумывакин И П советы для здоровья и похудения

К подобной группе растений, как правило, относят льняное семя, корень алтея, дягиль лекарственный, водоросли спирулина, фукус пузырчатый и многие другие. Все выше перечисленные травы для похудения можно легко найти в любой аптеке, а также у местных травников.

Ко второй группе растений, которая поможет вам с легкостью избавиться от пары-тройки лишних килограммов относятся травы, заметно ускоряющие вывод лишней жидкости из нашего организма, то есть мочегонные. Действуют они так: за счет интенсивного водообмена из организма выводятся продукты распада, а также лишняя жидкость из жировых отложений. К таким растениям относят: полевой хвощ, медвежьи ушки, лопух, листья брусники, и т. д. Следует отметить, что подобные отвары применять противопоказано тем, кто страдает почечной патологией.

Следующая группа трав для похудения - это травы, стимулирующие выработку и выведение желчи. К ним можно отнести такие растения как: барбарис, одуванчик, бессмертник, володушка, кукурузные столбики и многие другие. Они восстанавливают работу желчного пузыря и печени, что в свою очередь, благотворно сказывается на более полном переваривании пищи.

И, к четвертой группе трав для похудения относят такие, которые нормализуют и стимулируют пищеварение, а также действуют как слабительное и помогают очищению кишечника от продуктов жизнедеятельности.

Видео: Травы для похудения

Список трав для похудения

  • Шалфей
  • Кора крушины
  • Фенхель
  • Морозник
  • Хвощ
  • Дягиль
  • Жостер слабительный
  • Корень алтея

Внимание, только СЕГОДНЯ!

» » Какие травы надо пить для быстрого похудения в домашних условиях? Рецепты и советы